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Dietidea Scotti è un protocollo alimentare pensato per tutti coloro che desiderano perdere peso in modo salutare, bilanciato e soprattutto controllato da specialisti in nutrizione e sana alimentazione.

Cos'è Dietidea

Un protocollo alimentare sano e ipocalorico, che si ispira ai principi della dieta mediterranea. Pertanto è lontano anni luce dai concetti di dieta, di moda attualmente, che impongono un introito eccessivo di calorie o l'eliminazione totale di alcuni alimenti, soprattutto quelli fonte di carboidrati. Dietidea è stata strutturata dal team di ricerca Riso Scotti in collaborazione con il Prof. Sorrentino ed è un percorso alimentare che mira alla perdita di peso senza sacrificare il gusto, la varietà o una particolare categoria di alimenti.

La praticità del programma

L'originalità e la praticità di questo programma dimagrante sta nella modalità di proposta. Infatti, Dietidea è composta da kit contenenti pasti già pronti, da consumare ogni giorni nel rispetto delle indicazioni allegate. Il metodo prevede l'assunzione di cinque pasti al giorno:

  • colazione
  • spuntino
  • pranzo
  • merenda
  • cena

perché è scientificamente provato che le diete che obbligano a lunghi digiuni o al salto dei pasti difficilmente funzionano, soprattutto nel lungo termine.

Come funziona

Dietidea prevede una fase d'attacco di 5 o 7 giorni di dieta ipocalorica. Questo consentirà di vedere fin da subito i primi risultati e darà una sferzata al metabolismo che, avendo a disposizione poche calorie rispetto al solito, si attiverà immediatamente per lavorare in modo più efficiente possibile. Terminata la prima fase si passa al mantenimento, in cui gradualmente si inseriscono altri alimenti oltre ai pasti pronti Dietidea, fino al raggiungimento del proprio obiettivo.

La qualità dei prodotti

Ogni giornata alimentare Dietidea è organizzata grazie alla combinazione intelligente, metodica e ottimale di pasti pronti che rispettino tutti gli standard di qualità necessari a soddisfare tanto le esigenze nutrizionali quanto quelle del palato. I kit sono composti da primi piatti a base di riso per il pranzo e la cena e di snack sfiziosi e golosi, seppur ipocalorici e con pochi grassi, da concedersi a colazione, merenda e spuntino. Inoltre, sia nel kit da 5 giorni che in quello da 7, sono previsti anche degli integratori. Utili per sopperire all'eventuale deficit calorico e nutrizionale, ma anche fondamentali per supportare il metabolismo e incrementare l'eliminazione di tossine, liquidi in eccesso e gas intestinali, che spesso provocano gonfiore e sensazione di malessere.

Il riso nella dieta: perché funziona

Eliminare i carboidrati per dimagrire può essere una strategia che dà risultati, ma priva l'organismo della sua fonte primaria di energia. La mossa vincente è, invece, scegliere fonti glucidiche di qualità. Il riso, ad esempio, è un cereale a basso indice glicemico. Significa che i suoi zuccheri non vengono immediatamente assimilati, ma hanno un tempo di metabolizzazione più lungo. Ciò comporta:

  • stabilizzazione dei livelli di zucchero nel sangue, quindi prevenzione di attacchi di fame e cali di zuccheri;
  • energia costantemente rilasciata, quindi livelli di lucidità psicofisica sempre alti.

L'importanza della varietà e del gusto

Perché tante diete falliscono o vengono abbandonate prima del previsto? Quasi sempre perché risultano insostenibili, eccessivamente privative, troppo lunghe e noiose. Dietidea ha tenuto conto anche di questi fattori nella messa a punto dei suoi protocolli. Innanzitutto l'impegno più importante è richiesto solo per 5 o 7 giorni. E, anche in quel periodo, la proposta alimentare è varia, sfiziosa, gustosa.

Cosa dicono le persone che l'hanno provata

Chi ha già provato il metodo Dietidea si dichiara molto soddisfatto. Soprattutto, sottolineano la bontà dei pasti, che permette di arrivare alla fine della settimana senza aver mai sacrificato il palato. Perfetta anche per vegani, persone intolleranti al glutine e al lattosio. Sconsigliata a bambini e anziani, celiaci, persone con patologie importanti e allergici a soia e frutta secca.

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Dietidea Scotti è il programma dietetico ideato e strutturato da Riso Scotti in collaborazione con il Professor Sorrentino, specialista in nutrizione. Si tratta di un protocollo alimentare ipocalorico e normoproteico, completo ed equilibrato, ispirato ai principi virtuosi della Dieta Mediterranea. Dietidea fornisce tutti i pasti, in pratici kit, per poter seguire il programma comodamente da casa, senza doversi impegnare in preparazioni complicate o ricerca di ingredienti particolari. Una strategia dimagrante pratica, funzionale e che funziona!

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